Diyetisyen hizmetleri sayesinde hedeflediğim kiloya ulaştım. Profesyonel yaklaşım ve kişisel beslenme planı ile süreç çok kolay geçti. Kesinlikle tavsiye ederim!

Sporcu beslenmesi konusunda aldığım danışmanlık sayesinde performansımda ciddi artış yaşadım. Uzman yaklaşım ve detaylı takip için teşekkürler.

Sağlıklı beslenme alışkanlığı kazanmamda Emel Hanım'ın desteği çok büyüktü. Güler yüzü ve bilgisiyle harika bir süreç yönetiyor.

Emel hanım enerjisi o kadar güzel ki sıkıcı diyet programlarının haricinde sizin hayatınıza düzenize göre programınız oluşturarak devam ediyor listeniz de yasaklı kelimesi yok sosyal hayattan uzaklaşamak diye bir durum yok evde kendi yaptığınız tencere yemekleri diye adlandırlan yemeklere devam ediyorsunuz tatlı yemek mi istiyorsun yiyebiliyorsun simit mi yemek istedin yiye biliyorsun ne yemek istersen yiyebildiğin bir süreç kendi hayatınıza ve kendi düzeninize göre sağlıklı yemek yemeği öğrenerek kilo veriyorsunuz

Emel hocam 😍 Hayatımın bu döneminde karşıma çıktınız. Benimle sürekli ilgilendiniz reçetelerinden arada dışarı çıktım ama hemen telafi ettirdiniz bana. Genel sağlık süreçlerimi hep kontrol ettiniz , fonksiyonel tıp alanında şahanesiniz. Emekleriniz için çok teşekkür ediyorum 🙏🏼 …

Emel hanım sayesinde 2 ayda 62.5ten 58.1e düştüm. Asla zorlanmadan istediğim şeyleri yiyerek sosyal hayatımdan geri kalmadan yaptım. Kendisi çok destekleyici, öğretici, günlük yaşantıma uygun şekilde yazıyoruz bütün öğünleri. Eğer değiştirmek istediğim şeyler olursa karşılıklı anlaşarak listeyi ona göre düzenliyoruz. Çikolata da yiyorum kahvemi de istediğim şekilde içiyorum arkadaşlarımla burger yemeye de gidiyorum ve aynı anda kilo veriyorum çünkü emel hanımla birlikte bilinçli şekilde çalışıyoruz. Hedef kiloma ulaşma konusunda en ufak bi şüphem yok. Kendisine çok çok teşekkür ediyorum daha iyisine denk gelemezdim :)

Emel Hoca ile bir arkadaşım vasıtasıyla tanıştım. Önceleri online diyete karşı çok önyargılıydım. Ancak Emel Hoca ile tanışınca online diyet ile dâhi zayıflanabileceğini öğrendim. Diyete başlayalı bir ay olmasına rağmen tam beş kilo verdim. Mide kramplarım, yanma hepsi geçti. Sayesinde ek takviyeler olmadan, pahalı diyet yiyeceklere ihtiyaç olmadan zayıflanabileceğini ve hatta bu yöntemin daha fazla işe yaradığını öğrenmiş oldum. Her diyette faydalı bilgiler veren, her görüşmemizde sağlıklı ve zayıf kalmayı öğreten sevgili diyetisyenim Emel Hocam'a çok teşekkür ederim.

urik asit yüksekliği sebebiyle Emel hocama başvurdum. Bu süreçte tatiller, düğünler oldu. Hiçbirinde kısıtlanmış ve stresli hissetmedim. Çünkü sağlık durumumu temel alarak beslenme alışkanlıklarına göre kolay programlar yaptı. Maddi olarak zorlayan besinler asla önermedi. Astım ilaçlarımı bıraktım, nefes alış verişim rahatladı. Eskiden evden çıkarken alırdım Astım ilacımı. Bu surecte 16 kilo da verdim. 13 kilosu yağdan. Ekmeğimi de yedim, mantı da makarna da. Güler yüzü hoş sohbeti için teşekkürler. Yazdıklarımın eksiği var fazlası yok. Gönül rahatlığıyla tercih edebilirsiniz.

Diyetisyenlerin kısıtlama ihtimallerinden dolayı sürekli olarak ilk adım atmayı erteliyordum ama Emel Hanım ile tanışınca yaklaşımının çok farklı olduğunu gördüm. Diyet ile kısa vadede kilo vermemi sağlamak yerine bir yaşam tarzı oturtmaya çalışıyor ve bu bende sonuca çok daha etkili oldu. Canımın istediğini yaptığımda bir sonraki hafta düzelteceğimizden hep emin oldum. Teşekkürler

Emel hoca ile instagram üzerinden yaklaşık 5 ay önce tanıştık. Daha ilk/ücretsiz olan ön görüşmede bile enerjisiyle dogru adreste oldugumuzu hissettirdiği için teşekkür ediyoruz. Mesleki donanımı ile 5 aylık süreçte gerek zayıflama anlaminda gerek kan değerlerinde pozitif yönlü değişimlerimiz oldu. Genel-geçer programlar ile zayıflatmak/kg aldırmak yerine doğru, sağlıklı beslenme programları ile sağlıklı beslenme alışkanlığı kazandırdığı için 12 yaşındaki kızım adına kendisine fazlasıyla müteşekkiriz. Emekleriniz için çok teşekkürler küçük kızımızın Emel ablası

Emel hocamla iki ay önce tanıştım. Balerinim, aslında yağ fazlam yok ama belli bir kiloya düşmem gerekiyordu. 2 ay içerisinde 4 kilo verdim. Provalarımı, sporlarımı ve seyahatlarimi düşünerek hayatıma uygun bir liste yaptığı için Emel hocama çok teşekkür ederim. Gerçekten inanılmaz biri herkese sonuna kadar öneriyorum:)

Emel hocamla 3.5 ay önce diet sürecine başladık hipotroidim var ve öğrenciyim. Diet sürecinde motivasyonu çok kırılan biri olmama rağmen Emel hocam, okul ve sağlık durumumu da göz önünde bulundurarak, beni zorlamadan her hafta beslenme programı hazırladı ve sürecimi ayrıntılı bir şekilde değerlendirdi. Ankarada bir dietisyen arıyorsanız çok düşünmenize gerek yok, Emel hocama güvenerek gelebilirsiniz!

Lipödem tanısı sebebiyle doktorum, sürece eliminasyon diyetiyle başlayıp sonrasında bana özel uygun beslenme planlarının uygulanmasını önerdi. Eliminasyon diyetlerinin sadece uzman diyetisyenler tarafından uygulanması gerektiğini, her diyetisyenin bu diyet biçimini doğru yönetemeyeceğini bildiğimden Ankara'da uzman ve deneyimli bir diyetisyen arayışına girdim. Daha önce farklı diyetisyenlerle yüzyüze ve online olarak çalışmış fakat sürdürülebilir ve yeme alışkanlıklarımı düzenleme açısından faydalı olmadığı sebebiyle bırakmıştım. Emel Hanım'la yalnızca bilgi almak amacıyla başlayan telefon konuşmamız yaklaşık yarım saat sürdü ve doğru kişiyle konuştuğumu anladım.Kendisinin uzun yıllar süren Sağlık Bakanlığı tecrübesi de düşüncemi destekledi ve nitekim yanılmadım. Diyete başladıktan sonra her zaman sorularıma net cevaplar aldım ve yaşam tarzıma uygun listelerle ilerledik. Diyetim süresince hem yeme alışkanlıklarım düzene girdi hem de sadece yağdan kilo verdim. Lipödem dolayısıyla oluşan şişliklerim, ağrılarım ciddi oranda azaldı. Bilgisi, disiplini, yaklaşımı ve samimiyetiyle çok değerli bir diyetisyen olan Emel Yılmaz 'ı kesinlikle tavsiye ediyorum.

Uzun araştırmalardan sonra sizinle bu yolda ilerlemeye karar verdik nişanlımla. Amacımız fazla kilolarımızdan sağlıklı bir şekilde kurtulmak ve yağlanan karaciğerimizi sağlıklı hale getirmekti. Tanıştığımızdaki güleryüzünüz, samimiyetiniz bizi ‘’1 hafta hemen geçse de Emel Hocamın yanına gitsek’’e itti. Verdiğiniz ilk programda biz bu kadar şeyi nasıl yiyeceğiz ki? Derken 1 haftanın sonunda benim 1.5 nişanlımın 3 kg yağ vermesiyle üstüne de 1 kg kas almasıyla sonuç bulmuştu. Hatta programda hamburger bile varken. Daha yolun başındayız, sağlıklı beslenme ve dengeyi hayatımıza yerleştirdiğiniz için ,Diyetisyen-danışan ilişkisinden çok bize bir abla bir dost olduğunuz için size teşekkür ederizzz sizi seviyoruz hocamm <3

Sedef ve üritiker rahatsızlığım vardı, 2.5 ay önce Emel Hocamla tanıştık. Uygun eliminasyon programıyla şu an sorunum ciddi şekilde çözüldü. Daha önce de pek çok diyetisyen tecrübem oldu, aylarca yanlış eliminasyon yapıp beni strese sokup tüm dengemi alt üst ettiler ve arkasında bir sürü gıda takviyesi başladılar. Emel Hocamda şunu fark ettim ki her hastalığın eliminasyonu farklı ve mümkün olduğu kadar kısa sürede tutulmalı. Hastalıklarınıza çare bulmak istiyorsanız Ankara Çukurambardaki Emel Hocam ile mutlaka tanışın

İnternet'ten fonksiyonel tıp diyetisyeni ararkan Emel hanım karşıma çıktı, oldukça iyi bir özgecmişi vardı randevu aldım ve çok memnun kaldım. Sürecin başında yaşanacak tüm senaryoyu size anlatıyor hersey kolaylaşıyor. Hersey için teşekkürler tavsiye edilir.🙏👍👏 …

Hocamla ilk tanışmamızda “kusura bakmayın ama ben diyet yapamam. Kardeşim ısrar etti aradım. “ diyerek diyeti reddettim. İkincisinde insülin direncime ek laktoz intoleransım vardı. Bağırsak problemleri ve geçmeyen griplerim olmuştu. Ve yaklaşık 92 kiloydum. Tabi kafamda iki zeytin bir kibrit kutusu peynir diyecek dönmeye başladı ama … Önce benim ne yediğimi anladı. Tek tek sordu. Sonra ha o zaman dedi ve benimkine benzer akşam yemekleri verdi. Geçiştirdiğim kahvaltılara roka yumurta ve lavaşla dokunuşlar yaptı. Kahvaltı hazırlarken buldum kendimi (37 yaşında ilk kez) Saatlerce bilgisayarda oynayan evden çıkmamak için ne gerekiyorsa yapan ben kilo vermeye hareket etmeye sanal dünyadan gerçek dünyaya geçmeye başladım. Her hafta yeni programda yeni şeyler öğrendim. Tatlı düşkünlüğüm kayboldu. Paketli gıda görmek istemiyorum. Geri kalan ne varsa yedim ve yiyorum. Salata yemeyi öğrendim. Laktoz intoleransımı peynirlerle kırdık.

Emel hocamla 3yıl önce devlette hizmet verirken başladı deneyimimiz. çocuklarım profesyonel sporcu ve kilo olarak zayıf, nasıl beslenmesi gerekiyor kas kaybı olmadan nasıl spor yapabiliriz bu konularda çok katkısını gördüm iyiki yollarımız kesişmiş işinde profesyonel kesinlikle tanışmanızı tavsiye ederim